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Sport Haltungsgurt "LUP" - Körperhaltung verbessern
Sport Haltungsgurt LUP - Körperhaltung verbessern - rezeptfrei - von - -
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Ergotherapie - durch Betätigung und Klientenzentrierung Teilhabe verbessern
Ergotherapie - durch Betätigung und Klientenzentrierung Teilhabe verbessern , Perfekter Theorie-Praxis-Transfer "Frau M. geht wieder ins Museum" - nur eine von 35 realen Fallgeschichten, die Ihnen die international bekannte Ergotherapeutin Ellen Romein und ihre Mitautorinnen in diesem Buch vorstellen. Ellen Romein steht wie keine andere für das derzeitige Paradigma in der Ergotherapie. Erleben Sie die betätigungs- und klientenzentrierte Arbeitsweise sehr anschaulich und mit allen Problemen und Unschärfen. Holen Sie sich Anregungen, wie Sie eigene Lösungen finden und so Ihre Klienten und Klientinnen individuell unterstützen können: verschiedene therapeutische Settings wie Krankenhaus, Kindergarten, Altenheim oder zu Hause jeweils mit Betätigungsanamnese und -zielen, Teilhabestatus und Maßnahmenplan unter Berücksichtigung von Rahmenbedingungen wie sozialem Umfeld oder Umweltfaktoren Dieses Buch richtet sich an erfahrene Praktiker, Berufsanfänger, Lehrende sowie Studierende und Auszubildende. Mit einem Geleitwort von Helene J. Polatajko. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210707, Produktform: Leinen, Redaktion: Romein, Ellen, Seitenzahl/Blattzahl: 452, Abbildungen: 40 Abbildungen, Keyword: Betätigung; Betätigungsanamnese; Betätigungsorientierung; Betätigungszentrierung; Betätigungsziele; CMOP-E; CO-OP; COPM; Ergotherapie; Klientenzentrierung; PEOP; Tagesprofil; Teilhabe; Teilhabe- und Betätigungsstatus; modellbasiert; teilhabeorientiert, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie, Fachkategorie: Ergotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 244, Breite: 178, Höhe: 28, Gewicht: 1224, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2522988
Preis: 50.00 € | Versand*: 0 € -
Deckers, Jeannette: Soforthilfe - Deutsch: Ausdruck und Stil verbessern
Soforthilfe - Deutsch: Ausdruck und Stil verbessern , Was tun, wenn man bei Schülerinnen und Schülern Lücken im Grundwissen entdeckt, die das Vorankommen behindern? Hier setzt die Soforthilfe an: Jede Kopiervorlage enthält ein in sich abgeschlossenes Lernmodul - übersichtlich aufbereitet, selbsterklärend und mit Lösungen versehen. So können die Lernenden ihre individuellen Wissenslücken weitestgehend eigenständig schließen. Auch sehr gut geeignet zum Fordern leistungsstarker Schüler/-innen, die mit der Soforthilfe neue Inhalte selbstständig erarbeiten können. Die Lernmodule sind zum selbstständigen Arbeiten geeignet selbsterklärend und mit Lösungen versehen kleinschrittig und überschaubar aufbereitet lehrwerkunabhängig punktuell einsetzbar, um Wissenslücken sofort zu schließen durch verschiedene Niveaustufen in der gesamten Sekundarstufe einsetzbar , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.50 € | Versand*: 0 € -
Böhmer, Wolfgang: Managementsysteme für Informationssicherheit (ISMS) mit DIN EN ISO/IEC 27001 betreiben und verbessern
Managementsysteme für Informationssicherheit (ISMS) mit DIN EN ISO/IEC 27001 betreiben und verbessern , Das Betreiben eines zertifizierten Managementsystems für Informationssicherheit (ISMS) ist nicht nur sinnvoll, sondern für einige Branchen auch gesetzlich vorgeschrieben. Die ISO/IEC-27000-Reihe bietet einen Rahmen, in dem die Maßnahmen und Ziele, Verantwortlichkeiten und Kontrollmöglichkeiten festgelegt sind. Das vorliegende Buch versteht sich als Arbeitshilfe zur Erfüllung der Anforderungen. Die 2. Auflage berücksichtigt dabei auch die Änderungen, die sich aus den Normrevisionen in der Normenreihe ergeben. Der Beuth Praxis-Band gibt einen Überblick über das Normungsumfeld der ISO/IEC-27000-Reihe und die Funktion und Bedeutung der einzelnen Normen. Er erläutert Zusammenhänge und gibt konkrete Hinweise zu Implementierung und Betrieb des ISMS, zudem thematisiert es die erfolgreiche Re-Zertifizierung. In der 2. Auflage wurden sämtliche Kapitel aktualisiert an die aktuell gültigen Normen angepasst. Zwei Kapitel, die sich mit der Bewertung und Optimierung von ISMS befassen, wurden erheblich erweitert; das Kapitel über kritische Infrastrukturen ergänzt. Folgende Themenbereiche finden sich unter anderem in diesem Praxis-Band: Rechtliche Rahmenbedingungen Betriebsdokumentation nach ISO/IEC 27001:2013 Risikomanagement Ressourcen u.v.m. Das Buch richtet sich an: Sicherheitsverantwortliche, Beratende, IT-Service-Provider, Studierende und Quereinsteiger*innen, Managementsystembeauftragte (insbesondere in Energieversorgungsunternehmen) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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"Wie kann Agility-Training die körperliche Fitness und die Geschicklichkeit von Hunden verbessern?"
Agility-Training beinhaltet Übungen wie Springen, Slalom und Tunnel, die die Muskeln stärken und die Ausdauer verbessern. Durch das Training werden auch die Koordination und das Gleichgewicht des Hundes geschult. Die mentale Herausforderung beim Bewältigen der Hindernisse fördert zudem die geistige Fitness des Hundes.
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Selbstverteidigung (Dorlin, Elsa)
Selbstverteidigung , Vom Sklavenwiderstand bis zum Jiu-Jitsu der Suffragetten, vom Aufstand im Warschauer Ghetto bis zu den Black Panther und den Queer-Patrouillen zeichnet Elsa Dorlin in ihrem preisgekrönten Buch eine Genealogie der politischen Selbstverteidigung nach. Diese Geschichte der Gewalt wirft ein neues Licht auf die Definition der modernen Subjektivität und die zeitgenössische Sicherheitspolitik. Sie führt zu einer Neuinterpretation der politischen Philosophie, in deren Rahmen Hobbes und Locke mit Frantz Fanon, Michel Foucault, Malcolm X, June Jordan und Judith Butler in ein faszinierendes Streitgespräch geraten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220619, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#2382#, Autoren: Dorlin, Elsa, Übersetzung: Hemminger, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 315, Keyword: Black Panther; Feminismus; STW 2382; STW2382; Sufragetten; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 2382, Fachschema: Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat, Fachkategorie: Soziale und politische Philosophie, Zeitraum: 1500 bis heute, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: TB/Philosophie/20./21. Jahrhundert, Fachkategorie: Moderne Philosophie: nach 1800, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 176, Breite: 107, Höhe: 17, Gewicht: 190, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Alternatives Format EAN: 9783518587560 9783518766354, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Motivmedaille Kampfsport goldfarben
Kampfsport - eine perfekte Medaille für einen großen Tag Unsere Medaille Kampfsport strahlt als unverwechselbarer Blickfang bei jedem Wettkampf und ist genau zugeschnitten auf dein ganz spezielles Event. Mach den wichtigen Tag für deine Sieger unvergesslich und feiere mit unserer Medaille Kampfsport Augenblicke, die für Emotionen sorgen! Mit ihrer individuellen Form und einer Oberfläche aus wertigem Zamak in gold erreicht Kampfsport ein wunderbares Design, das den Ehrgeiz wachruft und zu Höchstleistungen anspornt. Unsere Medaille Kampfsport besteht aus hochwertig verarbeitetem Zamak, was der Medaille Kampfsport eine einzigartige Gestalt verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so fest konzipiert, um für die Ewigkeit zu halten. Dank ihres besonderen Designs überzeugt die Medaille Kampfsport Wettkämpfer und Gäste unmittelbar. Kampfsport ist ein echter Hingucker und zeigt damit die höchste Wertschätzung für herausragende Fähigkeiten. Die Medaille Kampfsport in den Händen zu halten ist ein tolles Gefühl, das den stolzen Gewinner vollkommen erfüllt und seinen Puls in die Höhe treibt. Die Medaille Kampfsport ist 49 g schwer und kann damit perfekt um den Hals getragen werden. Die Medaille Kampfsport ist 6,0 cm hoch sowie 6,0 cm breit. Die Medaille Kampfsport passt genau zu deinem ganz persönlichen Event und eignet sich zudem als unvergängliches Andenken für die Vitrine oder das Regal. Mit unserem Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Kampfsport mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln werden zu 100 Prozent aus Polyester hergestellt So wird die Medaille Kampfsport zu einem einzigartigen Andenken an deinen Triumph. Die Vorderseite der Medaille Kampfsport ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Karate entworfen worden. Die Rückseite der Medaille kann für deine Veranstaltung passend verändert werden. Du kannst zwischen einer transparenten Medaillenfolie mit schwarzem Text oder einer gravierten Rückseite wählen. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie unmontiert geliefert wird. Jede Medaille Kampfsport wird ohne Aufhängung versandt. Gegen einen zusätzlichen Betrag liefern wir deine Medaille fertig montiert zu. Jede einzelne Medaille ist dank der strengen Qualitätsüberprüfung und des genau überwachten Herstellungsprozesses ein hochwertiges und langlebiges Stück, das bei jedem Event viel hermacht - und auf das jeder Sieger auch noch Jahre nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird. Als kompetente Ansprechpartner in der Pokalbranche ist uns klar, dass du für deine Veranstaltung die richtige Medaille finden willst. Lerne unser gesamtes Sortiment für dein Event kennen. Wir geben unser Bestes dafür, dass du deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille durchführen kannst! Du bist unsicher, ob die Medaille Kampfsport wirklich genau zu deinem Wettbewerb passt? Gerne helfen wir dir persönlich mit einer individuellen Beratung weiter.
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Motivmedaille Kampfsport silberfarben
Kampfsport - eine persönliche Auszeichnung für den besonderen Anlass Die Medaille Kampfsport begeistert als ganz persönliches Highlight bei jedem Wettkampf und ist genau passend für den perfekten Moment. Lass den wichtigen Tag für deine Sieger unsterblich werden und feiere mit der Medaille Kampfsport Augenblicke, die für große Emotionen sorgen! Mit ihrer perfekt passenden Form und einer Oberfläche aus qualitativem Zamak in silber besitzt Kampfsport eine starke gestalterische Wirkung, die den Ehrgeiz wachruft und zu den Betrachter sofort in den Bann zieht. Unsere Medaille Kampfsport besteht aus hochwertig verarbeitetem Zamak, was unserer Medaille Kampfsport eine einzigartige Anmut verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so fest gebaut, um für immer zu halten. Dank ihres einzigartigen Designs begeistert die Medaille Kampfsport alle Gäste und Teilnehmer unmittelbar. Kampfsport ist ein wirkliches Schmuckstück und ist damit die größte Ehrung für überragende Leistungen. Unsere Medaille Kampfsport in den Händen zu halten ist ein tolles Gefühl, das den glücklichen Sieger vollkommen erfüllt und einfach Gänsehaut verursacht. Die Medaille Kampfsport ist 49 g schwer und kann damit perfekt um den Hals getragen werden. Die Medaille hat eine Höhe von 6,0 cm sowie eine Breite von 6,0 cm. Als unvergängliches Andenken passt die Medaille Kampfsport genau zu deinem ganz individuellen Wettbewerb und eignet sich auch als Dekoration für die Vitrine oder das Regal. Im Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Kampfsport mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln sind aus 100 Prozent Polyester. So wird die Medaille Kampfsport zu einem persönlichen Erinnerungsstück an den Sieg. Die Vorderseite der Medaille Kampfsport ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Karate entworfen worden. Die Rückseite der Medaille kann nach deinen Wünschen gestaltet werden. Du hast die Wahl zwischen schwarzem Text auf transparentem Hintergrund oder einer hochwertigen Lasergravur. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie unbefestigt ist. Jede Medaille Kampfsport wird ohne Aufhängung geliefert. Gegen einen zusätzlichen Betrag stellen wir dir eine bereits fertig montierte Medaille. Jede einzelne Medaille ist dank der strengen Qualitätskontrolle und des genau überwachten Produktionsprozesses ein langlebiges und wertvolles Stück, auf das jeder Sieger auch noch viele Jahre nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird - und das bei jedem Event eine gute Figur macht. Wir sind Spezialisten für die Pokalbranche und davon überzeugt, dass du für dein Event genau die richtige Medaille brauchst. Entdecke unser vollständiges Sortiment für deinen Wettbewerb. Wir brennen dafür, dass du deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille durchführen kannst! Du fragst dich, ob die Medaille Kampfsport perfekt zu deinem Turnier passt? Gerne helfen wir dir persönlich mit einer individuellen Beratung weiter.
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Wie kann man durch regelmäßiges Training im Kampfsport seine körperliche Fitness verbessern?
Durch regelmäßiges Training im Kampfsport verbessert man seine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Außerdem werden Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperbeherrschung geschult. Kampfsport kann auch Stress abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.
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Wie kann man die Stoßtechnik effektiv für das Training und den Wettkampf im Kampfsport verbessern?
Um die Stoßtechnik im Kampfsport zu verbessern, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Durch gezieltes Üben der Technik, sowohl alleine als auch mit einem Partner, kann die Präzision und Kraft des Stoßes gesteigert werden. Zudem ist es wichtig, Feedback von einem erfahrenen Trainer einzuholen, um Fehler zu korrigieren und die Technik kontinuierlich zu optimieren.
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Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, Intervalltraining, um die Belastung zu variieren und den Körper herauszufordern, sowie Krafttraining, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauerleistung zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Ausdauer zu verbessern. Es ist auch ratsam, sich realistische Ziele zu setzen, sich kontinuierlich zu steigern und Pausen zur Erholung einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
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"Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?"
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, und das Einbeziehen von Krafttraining, um die Muskelausdauer zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist ratsam, langsam und kontinuierlich die Trainingsintensität zu steigern, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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